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ペットの漢方（中医学）
米麹の薬膳的効能と使い方
2022/04/28
麹にはたくさんの酵素が含まれており、食物の栄養を消化吸収しやすくする働きがあります。
薬膳でも昔から消化不良に使われていた食材です... -
ペットの漢方（中医学）
しいたけの薬膳的効能と使い方
2022/04/25
しいたけの旬は３月～５月。
食物繊維やビタミンDが豊富。整腸作用、歯や骨を丈夫にし、脳神経の発育にも良いといわれています。
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ペットの漢方（中医学）
なつめの薬膳的効能と使い方
2022/04/21
日本ではまだ馴染みが薄いなつめですが、中国ではとてもメジャーな健康食材です。
薬膳では元気と血を補う時に使われています。 -
ペットの漢方（中医学）
キャベツの薬膳的効能と使い方
2022/04/18
春キャベツの旬は３月～５月中旬頃。
葉がみずみずしく柔らかいので生でも美味しく食べる事ができます。薬膳では胃を健康にする時に用いら... -
ペットの漢方（中医学）
ミツバの薬膳的効能と使い方
2022/04/14
ミツバの旬は３月～５月。
日本のハーブと呼ばれ、香りの効果が精神安定に効果的な食材。カリウムやβカロテンを豊富に含み、高血圧や動脈... -
ペットの漢方（中医学）
アスパラガスの薬膳的効能と使い方
2022/04/11
アスパラガスの旬は４月～６月。
アスパラギン酸というアミノ酸が豊富で、疲労回復やスタミナ増強に効果的。
薬膳では元気... -
ペットの漢方（中医学）
空豆の薬膳的効能と使い方
2022/04/07
空豆の旬は４月～６月。
ビタミン・ミネラルが豊富で植物性たんぱく質も摂取できる優れた食材。
薬膳では胃腸を健康にする... -
ペットの漢方（中医学）
たけのこの薬膳的効能と使い方
2022/04/04
たけのこの旬は品種により異なりますが、４月～６月。
カリウムや食物繊維を多く含み、むくみや整腸作用に効果的な食材です。
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