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ニュース
梅雨におススメの食養生
2020/06/02
中医学では高温多湿でムシムシと暑い季節を『長夏』と呼びます。
日本では『梅雨』がその気候に当てはまります。
湿度が高... -
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小豆の薬膳的効能と使い方
2020/05/29
小豆はカリウムが豊富で利尿作用があるといわれています。
薬膳でもむくみの第一選択は小豆です。
余分な湿がたまり、不調... -
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さくらんぼの薬膳的効能と使い方
2020/05/26
さくらんぼの旬は５月～７月。
カリウムが豊富でむくみに良く、慢性腎臓炎を和らげると言われています。
薬膳的には果物と... -
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豚肉の薬膳的効能と使い方
2020/05/22
豚肉はビタミンB1の配合量が多く、疲労回復に効果的な食材です。
薬膳では潤いと元気を補う時に使われています。
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ニュース
びわの薬膳的効能と使い方
2020/05/19
びわの旬は５月～６月。
カロテンやポリフェノール、サポニンなどを多く含んでいます。
薬膳では咳や痰を取り除く時に使わ... -
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なつめの薬膳的効能と使い方
2020/05/15
日本ではまだ馴染みが薄いなつめですが、中国ではとてもメジャーな健康食材です。
薬膳では元気と血を補う時に使われています。 -
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納豆の薬膳的効能と使い方
2020/05/12
納豆はナットウキナーゼという特有のたんぱく質分解酵素を含み、血栓を予防する効果があるといわれています。
薬膳では血の巡りを良くし、... -
ペットの漢方（中医学）
特集
ワンちゃん、ネコちゃんのメタボ対策
2020/05/10
「肥満？ メタボ？ うちの子には無関係だから」
そう思っている人ほど要注意です！ 飼い主さんに自覚はないけど、実は、肥満気味のワン... -
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空豆の薬膳的効能と使い方
2020/05/08
空豆の旬は４月～６月。
ビタミン・ミネラルが豊富で植物性たんぱく質も摂取できる優れた食材。
薬膳では胃腸を健康にする... -
ペットの漢方（中医学）
特集
放っておくと一大事!? 「いいうんち、悪いうんちの見分け方」
2020/05/07
言葉を話せない愛犬・愛猫の体調管理に役立てたいのがうんちです。毎日、その様子を目で見て確認できるのが最大のメリットですが、人間と同じように判断し...
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アスパラガスの薬膳的効能と使い方
2020/05/05
アスパラガスの旬は４月～６月。
アスパラギン酸というアミノ酸が豊富で、疲労回復やスタミナ増強に効果的。
薬膳では元気... -
ペットの漢方（中医学）
愛犬・愛猫のその不調、お天気のせいかもしれません
2020/05/02
「どんより曇り空の日は、古傷が痛む」、「台風が近づくと、決まって頭が痛くなる」、「季節の変わり目はアレルギー症状が出やすくて困る」。あなたにも、...
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ニュース
パクチーの薬膳的効能と使い方
2020/05/01
パクチーの旬は３月～６月。
シャンツァイ（香菜）、コリアンダーなどとも呼ばれていますね。
精油成分が胃腸の働きを助け... -
ペットの漢方（中医学）
特集
放っておくと一大事!? 「便秘と下痢の対処法」
2020/04/30
ワンちゃんネコちゃんは、毎日快便がスタンダード。だからこそ、すっきりうんちが出ず便秘になったり、逆にゆるくて下痢になってしまったときは、飼い主さ...
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ミツバの薬膳的効能と使い方
2020/04/28
ミツバの旬は３月～５月。
日本のハーブと呼ばれ、香りの効果が精神安定に効果的な食材。カリウムやβカロテンを豊富に含み、高血圧や動脈... -
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米麹の薬膳的効能と使い方
2020/04/24
麹にはたくさんの酵素が含まれており、食物の栄養を消化吸収しやすくする働きがあります。
薬膳でも昔から消化不良に使われていた食材です... -
ペットの漢方（中医学）
「いつか来るその日を、冷静に迎えるために」
2020/04/22
できることなら、苦しまずに最期を迎えさせてあげたい。それが、すべての飼い主さんに共通する願いだと思います。けれど、病気によって痛みや苦しみを回避...
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ニュース
エンドウ豆の薬膳的効能と使い方
2020/04/21
エンドウ豆の旬は４月～６月。さやえんどう、グリーンピースなどがあります。
βカロテン、カリウム、ミネラル、ビタミンB群を豊富に含ん...