ニュース

梅雨におススメの食養生

2020/06/02

中医学では高温多湿でムシムシと暑い季節を『長夏』と呼びます。
日本では『梅雨』がその気候に当てはまります。
湿度が高...

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小豆の薬膳的効能と使い方

2020/05/29

小豆はカリウムが豊富で利尿作用があるといわれています。
薬膳でもむくみの第一選択は小豆です。
余分な湿がたまり、不調...

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さくらんぼの薬膳的効能と使い方

2020/05/26

さくらんぼの旬は５月～７月。
カリウムが豊富でむくみに良く、慢性腎臓炎を和らげると言われています。
薬膳的には果物と...

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豚肉の薬膳的効能と使い方

2020/05/22

豚肉はビタミンB1の配合量が多く、疲労回復に効果的な食材です。
薬膳では潤いと元気を補う時に使われています。

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びわの薬膳的効能と使い方

2020/05/19

びわの旬は５月～６月。
カロテンやポリフェノール、サポニンなどを多く含んでいます。
薬膳では咳や痰を取り除く時に使わ...

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なつめの薬膳的効能と使い方

2020/05/15

日本ではまだ馴染みが薄いなつめですが、中国ではとてもメジャーな健康食材です。
薬膳では元気と血を補う時に使われています。

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納豆の薬膳的効能と使い方

2020/05/12

納豆はナットウキナーゼという特有のたんぱく質分解酵素を含み、血栓を予防する効果があるといわれています。
薬膳では血の巡りを良くし、...

ペットの漢方（中医学）

特集

ワンちゃん、ネコちゃんのメタボ対策

2020/05/10

「肥満？　メタボ？　うちの子には無関係だから」
そう思っている人ほど要注意です！　飼い主さんに自覚はないけど、実は、肥満気味のワン...

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空豆の薬膳的効能と使い方

2020/05/08

空豆の旬は４月～６月。
ビタミン・ミネラルが豊富で植物性たんぱく質も摂取できる優れた食材。
薬膳では胃腸を健康にする...

ペットの漢方（中医学）

特集

放っておくと一大事!? 「いいうんち、悪いうんちの見分け方」

2020/05/07

言葉を話せない愛犬・愛猫の体調管理に役立てたいのがうんちです。毎日、その様子を目で見て確認できるのが最大のメリットですが、人間と同じように判断し...

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アスパラガスの薬膳的効能と使い方

2020/05/05

アスパラガスの旬は４月～６月。
アスパラギン酸というアミノ酸が豊富で、疲労回復やスタミナ増強に効果的。
薬膳では元気...

中医学体験談

ある日突然、立ち上がることが できなくなってしまいました

2020/05/03

＜中医学体験談02＞7歳になったころから散歩中、後ろを歩くようになった「タロウくん（ゴールデンレトリバー♂・9歳)」。ある日突然、立ち上がれなく...

ペットの漢方（中医学）

愛犬・愛猫のその不調、お天気のせいかもしれません

2020/05/02

「どんより曇り空の日は、古傷が痛む」、「台風が近づくと、決まって頭が痛くなる」、「季節の変わり目はアレルギー症状が出やすくて困る」。あなたにも、...

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パクチーの薬膳的効能と使い方

2020/05/01

パクチーの旬は３月～６月。
シャンツァイ（香菜）、コリアンダーなどとも呼ばれていますね。
精油成分が胃腸の働きを助け...

ペットの漢方（中医学）

特集

放っておくと一大事!? 「便秘と下痢の対処法」

2020/04/30

ワンちゃんネコちゃんは、毎日快便がスタンダード。だからこそ、すっきりうんちが出ず便秘になったり、逆にゆるくて下痢になってしまったときは、飼い主さ...

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ミツバの薬膳的効能と使い方

2020/04/28

ミツバの旬は３月～５月。
日本のハーブと呼ばれ、香りの効果が精神安定に効果的な食材。カリウムやβカロテンを豊富に含み、高血圧や動脈...

中医学体験談

高齢になって患った肝炎を克服して、以前よりも元気に

2020/04/26

＜中医学体験談03＞９歳のときに白目や歯茎に黄疸が出て、肝炎と診断された「クララちゃん（ロングコートチワワ♀・13歳)」。もともと病弱で、よく熱...

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特集

見逃さないで！犬の老化５つのサイン

2020/04/25

うちのコは、まだまだ若くて元気いっぱい！と思っていても、ふと気づくと顔に白い毛が混じっていたりします。いつまでも子どものようにかわいい犬たちです...