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ペットの漢方（中医学）
エンドウ豆の薬膳的効能と使い方
2021/04/29
エンドウ豆の旬は４月～６月。さやえんどう、グリーンピースなどがあります。
βカロテン、カリウム、ミネラル、ビタミンB群を豊富に含ん... -
ペットの漢方（中医学）
ミツバの薬膳的効能と使い方
2021/04/27
ミツバの旬は３月～５月。
日本のハーブと呼ばれ、香りの効果が精神安定に効果的な食材。カリウムやβカロテンを豊富に含み、高血圧や動脈... -
ペットの漢方（中医学）
しいたけの薬膳的効能と使い方
2021/04/26
しいたけの旬は３月～５月。
食物繊維やビタミンDが豊富。整腸作用、歯や骨を丈夫にし、脳神経の発育にも良いといわれています。
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ペットの漢方（中医学）
たけのこの薬膳的効能と使い方
2021/04/22
たけのこの旬は品種により異なりますが、４月～６月。
カリウムや食物繊維を多く含み、むくみや整腸作用に効果的な食材です。
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ペットの漢方（中医学）
キャベツの薬膳的効能と使い方
2021/04/19
春キャベツの旬は３月～５月中旬頃。
葉がみずみずしく柔らかいので生でも美味しく食べる事ができます。薬膳では胃を健康にする時に用いら... -
ペットの漢方（中医学）
よもぎの薬膳的効能と使い方
2021/04/15
よもぎの旬は３月～５月。
お団子やお茶など古くから親しまれ、「ハーブの女王」と呼ばれるほど、栄養素が豊富。
日本では... -
ペットの漢方（中医学）
はちみつの薬膳的効能と使い方
2021/04/12
主成分のブドウ糖は効率よいエネルギー源となります。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど、150種類もの栄養素が含まれている食材...
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ペットの漢方（中医学）
パセリの薬膳的効能と使い方
2021/04/08
カルシウム、鉄分、ビタミンC、βカロテンなど、含まれる栄養素は野菜の中でもトップクラス。薬膳では、血を補い巡りを良くする食材です。
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ペットの漢方（中医学）
うるち米（白米）の薬膳的効能と使い方
2021/04/05
うるち米（白米）はパワーの源となるでんぷんの他、たんぱく質や脂肪、ビタミンなど栄養の宝庫。
薬膳でも元気を補う代表的な食材です。 -
ペットの漢方（中医学）
うずらの卵の薬膳的効能と使い方
2021/04/01
うずらの卵は古来から３大滋養強壮食材に数えられるほど栄養豊富な食材。
補う力がとても強く、薬膳では栄養不良の時によく用いられます。... -
ペットの漢方（中医学）
ジャガイモの薬膳的効能と使い方
2021/03/29
ジャガイモに豊富に含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくく、風邪予防や疲労回復に良い食材。カリウムも多く、塩分を排泄する効果が期待できます。
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ペットの漢方（中医学）
レモンの薬膳的効能と使い方
2021/03/25
国産レモンの旬は１０月～３月。ビタミンCとクエン酸が豊富な事で有名ですね。
薬膳では潤いを生み出す食材として使用されています。 -
ペットの漢方（中医学）
鶏肉の薬膳的効能と使い方
2021/03/22
鶏肉は高たんぱくで吸収率が良いので手作り食にとてもおススメの食材です。
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ペットの漢方（中医学）
生姜の薬膳的効能と使い方
2021/03/18
生姜は身体を温める代表的な食材ですね。
薬膳では、風邪の初期や吐き気を止める時に使います。