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ペットの漢方（中医学）
もずくの薬膳的効能と使い方
2023/08/31
塩蔵や冷凍などで、年中店頭で手に入るもずく。
薬膳では余分な熱を冷まし、利尿したい時などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
イワシの薬膳的効能と使い方
2023/08/28
マイワシの旬は７月〜１０月、カタクチイワシの旬は９月〜１月頃です。
薬膳では疲れやすい、老化防止などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
小麦の薬膳的効能と使い方
2023/08/24
ダイエットやアレルギーなどで敬遠されがちな小麦ですが、薬膳では『安神』といって、情緒を安定させる効果があるといわれています。
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ペットの漢方（中医学）
キウイフルーツの薬膳的効能と使い方
2023/08/21
薬膳で『酸甘化陰』といって、酸味と甘味は潤いを生み出します。
キウイフルーツは暑さで潤い不足になりやすい季節にとてもおススメの食材... -
ペットの漢方（中医学）
ゴーヤの薬膳的効能と使い方
2023/08/17
ゴーヤ（苦瓜）の旬は６月～８月。
ゴーヤのビタミンCは熱に強く加熱しても壊れにくいので、とても優秀な食材。
薬膳では... -
ペットの漢方（中医学）
ヨーグルトの薬膳的効能と使い方
2023/08/10
乳酸菌で整腸作用というイメージの強いヨーグルト。
薬膳では潤いを補う効果に優れた食品です。 -
ペットの漢方（中医学）
特集
夏（長夏）におススメの食養生
2023/08/05
中医学では、中国の季節の移り変わりとして、春・夏・秋・冬という季節に加えて、湿気の多い時期を長夏（ちょうか）と呼んでいます。
暑く... -
ペットの漢方（中医学）
トウモロコシの薬膳的効能と使い方
2023/08/03
野菜と思われがちなトウモロコシですが、主成分は炭水化物で『穀類』に分類されます。栄養学的にも薬膳的にも疲労回復におススメの食材。疲れやすい夏に良...