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ペットの漢方（中医学）
ヨーグルトの薬膳的効能と使い方
2020/10/06
乳酸菌で整腸作用というイメージの強いヨーグルト。
薬膳では潤いを補う効果に優れた食品です。 -
ペットの漢方（中医学）
梨の薬膳的効能と使い方
2020/10/02
梨の旬は品種によって異なりますが、多くは8月下旬から10月上旬だと言えます。
甘味とほのかな酸味が特徴の梨。薬膳では『酸甘化陰』と... -
ペットの漢方（中医学）
秋におススメ！潤いを補う食養生
2020/10/01
処暑を過ぎ、朝晩は涼しい風が吹き始め、秋を感じるようになってきましたね。
中医学で秋は『燥』（乾燥）の季節です。食養生での早めの対... -
ペットの漢方（中医学）
しめじの薬膳的効能と使い方
2020/09/29
しめじの旬は９月〜１０月。
薬膳では元気を補いたい時に使用されます。
カロリーが低く、旨味成分が豊富なので、ダイエッ... -
ペットの漢方（中医学）
もずくの薬膳的効能と使い方
2020/09/25
塩蔵や冷凍などで、年中店頭で手に入るもずく。
薬膳では余分な熱を冷まし、利尿したい時などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
セロリの薬膳的効能と使い方
2020/09/22
セロリの旬は５月〜１０月。
薬膳ではストレスによる目の充血の時などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
昆布の薬膳的効能と使い方
2020/09/18
乾燥のものは年中出回っていますが、昆布の旬は７月〜９月。
薬膳ではむくみをとったり、便秘の時などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
舞茸の薬膳的効能と使い方
2020/09/15
スーパーでは通年見かけますが、舞茸の旬は９月〜１０月。
薬膳では主に胃腸や脳の働きを高める用途で使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
さんざしの薬膳的効能と使い方
2020/09/11
さんざしの旬は９月〜１０月。
薬膳では消化を助ける時に使用されます。
お肉の脂などでお腹をこわしやすい子におススメ。 -
ペットの漢方（中医学）
イワシの薬膳的効能と使い方
2020/09/08
マイワシの旬は７月〜１０月、カタクチイワシの旬は９月〜１月頃です。
薬膳では疲れやすい、老化防止などに使用されます。 -
ペットの漢方（中医学）
白きくらげの薬膳的効能と使い方
2020/09/04
肺を潤す効果に優れた食材。楊貴妃が好んで食べていた事で有名ですね。肌を潤す効果もバツグンなので乾燥が気になる季節におススメです。
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ペットの漢方（中医学）
桃の薬膳的効能と使い方
2020/08/28
桃の旬は６月〜９月。
果物は体を冷やすものが多いですが、桃は珍しく温性。
薬膳では便秘の時などに使われます。 -
ペットの漢方（中医学）
トマトの薬膳的効能と使い方
2020/08/25
トマトの旬は６月～８月。
薬膳では潤いを補い渇きを止める働きで使用されます。暑気あたりの緩和に良いので暑い季節にピッタリの食材です... -
ペットの漢方（中医学）
アロエの薬膳的効能と使い方
2020/08/21
火傷の外用で有名なアロエ。
薬膳では、乾燥タイプの便秘・高血圧などによく使われる食材です。