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きゅうりの薬膳的効能と使い方
2019/07/23
きゅうりの旬は６月～８月。
９６％が水分なので、食べるだけで水分補給できます。
薬膳では体の余分な熱を冷まし、利尿し... -
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トマトの薬膳的効能と使い方
2019/07/19
トマトの旬は６月～８月。
薬膳では潤いを補い渇きを止める働きで使用されます。暑気あたりの緩和に良いので暑い季節にピッタリの食材です... -
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夏におススメの食養生
2019/07/16
立夏（５月上旬）から立秋（８月上旬）までの３ヶ月間が暦の上での夏となっています。
中医学で夏は『暑』の季節。熱中症や脱水に注意する... -
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枝豆の薬膳的効能と使い方
2019/07/12
枝豆の旬は６月～８月。
薬膳では胃腸を健康にして、体の余分な水分を排出する働きがあります。
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パイナップルの薬膳的効能と使い方
2019/07/09
パイナップルの旬は５月～８月。
体の余分な熱を冷まし、渇きを止めるのでこれからの暑い季節にとてもおススメです。 -
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さとこ犬猫クリニックにて【飼い主様向け】中医学ミニセミナーを開催しました
2019/07/09
さとこ犬猫病院では、飼い主様向けに中医学セミナーを開催しました。
中医学に基づき、個々の体質チェック法とお手軽改善法もお伝えしまし... -
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梅の薬膳的効能と使い方
2019/07/05
梅の旬は５月～７月。
薬膳では体を潤し、渇きを止める効能なのでこれからの季節にとてもおススメの食材です。 -
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はとむぎの薬膳的効能と使い方
2019/07/02
はとむぎは『ヨクイニン』という生薬。イボ取りで有名ですね。
体の余分な熱と水分を取り除き、胃腸の調子を整えてくれるので、ジメジメし... -
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シソの薬膳的効能と使い方
2019/06/28
シソの旬は６月～９月。
シソの香り成分には高い殺菌力や防腐作用があり、刺身の付け合わせなどに使われています。薬膳的にも魚介の解毒に... -
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緑豆春雨の薬膳的効能と使い方
2019/06/25
春雨は材料によって種類が異なります。
ここでは梅雨から夏の暑い季節にぴったりな緑豆春雨の薬膳的効能をお伝えいたします。 -
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ヘチマの薬膳的効能と使い方
2019/06/21
ヘチマは沖縄ではナーベーラーと言い、炒めものや煮物で良く食べられていますね。
薬膳では涼性で体の余分な熱を冷ますので、暑い季節にピ... -
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梅雨におススメの食養生
2019/06/20
中医学では高温多湿でムシムシと暑い季節を『長夏』と呼びます。
日本では『梅雨』がその気候に当てはまります。
湿度が高...